Красота – это самая непостоянная спутница
нашей жизни. Мало того, что стандарты красоты меняются век от века, так еще и у
каждого возраста своя красота и прелесть.
Как ни странно, но в современном мире
все меньше ассоциаций красоты с молодостью. Ведь и пожилой человек имеет все
шансы считаться красивым, если будет следить за своей внешностью и здоровьем.
Говоря о красоте, нельзя не упомянуть и
здоровье. Два этих понятия неразрывно связаны. Я свой блог причисляю к блогам о
здоровье, поэтому рассмотрю тему красоты с моей точки зрения, а именно –
влияние сна на красоту, или попросту красота и сон!
Итак, всем известно, что, просыпаясь утром, наша кожа выглядит значительно
лучше, чем вечером. Сразу оговорюсь, что мы рассматриваем идеальный случай
пробуждения, гипотетически сложно реализуемый.
В любом случае сон освежает нашу внешность. Такой результат обуславливается
воздействием вещества мелатонина.
Вообще процесс ночного восстановления кожи
весьма интересен и увлекателен! Ведь за день мы столько раз побываем на
обжигающем солнышке, постоим на колком ветре, прогуляемся под дождем, а
вдобавок к этому будет истерически смеяться, а потом переживать и нервно
морщится, решая очередную животрепещущую проблему.
Как итог – мимические морщинки и
признаки преждевременного старения. Так что же делает мелатонин?!
Мелатонин вырабатывается только тогда, когда мы
спим. Конечно, его первое назначение – это снотворная функция.
Но и омоложение
кожи входит в его обязанности. Также этот, безусловно, ценный гормон
положительно воздействует на иммунную систему, регулирует кровяное давление,
обеспечивает нормальное функционирование клеток мозга.
Но есть еще кое-что интересное!
Посмотрите, пожалуйста, ролик специалиста в области красоты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий