Для вас, родители!

Как правило, главные герои американских фильмов ведут здоровый образ жизни: бегают по дорожкам парка или играют вдоль берега моря,играют в спортивные игры. И не только взрослые, но и дети.

Советы одного из самых известных киноактеров и родителя"атлетического сложения"-Арнольда Шварценеггера о том, как приучить своих чад к спорту, можно узнать из книги В.А. Доскина и Л.Голубевой " Растем здоровыми:Пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры"

Я полностью согласна с рекомендациями А.Шварценеггера, что совсем не нужны дорогостоящие пособия для специальных занятий.

Произведите "ревизию"дома: наверняка найдется многое для обеспечения полноценной двигательной деятельности.

Нам нужен большой спортивный мат для кувыркания и упражнений.Его можно сделать из обрезков ковра в несколько слоев. Можно сделать на него чехол из материи.

Из старого дивана можно сделать горку.

Картонные ящики. Составив их вместе, можно сделать извилистый туннель, по которому дети могут ползать,и из них получаются совершенно безапасные препятствия.

Мой муж для сына Серёньки брал большую когобку. обклеивал ее иллюстрациями из журналов(мячиками, машинками,лошадками, медвежатами и др.)И коробка превращалась-в седьмое чудо света! А Сережка-то как был рад!!!

Надувные мячики игрушки.

Надуйте два-три мяча или несколько игрушек,и пусть ваш сынок или дочка гоняются за ними или катаются на них.Перекатывайте мяч вместе с ним! Вот радости будет в вашем доме!!!

Воздушные шарики.

Надуйте несколько шариков, чтобы дети ловили их, перебрасывали друг другу, пинали их ногой.

Поверьте,у вас будут целыми вазы, окна. А дети узнают тепло родительской опеки,радость совместной игры с мамой, папой, дедушкой.

Они увидят какие вы ловкие -ведь вы долго продержали шарик в воздухе.

Завтра в детском саду или в школе, в вашем дворе сын или дочка поделятся своей радостью со всеми!

И ваш родительский авторитет на уровне.Что авторитет? Вы лучший папа на свете в глазах ваших любимых детей.

Поверьте, это дорогого стоит. Ведь дети так быстро растут. Двадцать лет - и ваш проект закончен. Дети уже сами родители. 

Дорожите этим временем. Оно не вернется, но оно окупится уважением, привязанностью на долгие годы.

Пуфики и диванные подушки.

Свалите их в кучу, пусть дети карабкаются вверх или вниз по "мягким горам"и пробираются по извилистым ущельям.

Дорогие дети и ваши родители,  делитесь радостью с другими!